Знайомтесь: Віктор Мандзяк - відомий фітнес-блогер та професійний тренер!

 Шановні користувачі! 

    До вашої уваги прем'єра книги відомого фітнес-блогера та професійного тренера - Віктор Мандзяк "Схуднення без танців з бубном". Разом зі своєю командою він допоміг набути бажаних форм 10 тисячам українців та українок.

    Професійний фітнес-тренер, фахівець з індивідуальних програм тренування та харчування Віктор Мандзяк цікавий дотепник розповідає, як тримати себе в формі без танців з бубном.

     Інтерактивний плакат допоможе вам ближче познайомитися з особистістю тренера: інтерв'ю, тексти виступів, програми тренувань, практичні поради та книги Віктора Мандзяка для тих, кому не байдуже своє здоров'я та тим хто вже почав чи тільки розпочинає свій власний шлях до ідеального тіла.

натискай

Твоя книжкова осінь. Жовтень

     Якщо гадаєте, що осінь - сумна і похмура пора, ви глибоко помиляєтеся.

    Гарбузи і качани кукурудзи, яблука та груші, свічки і гірлянди, сухоцвіти й ароматні прянощі - і ще безліч дивовижних дрібниць, за які ми любимо холодну пору року.

    Ми продовжуємо цикл осінніх виставок. До вашої уваги читальний зал презентує книжкову виставку "Твоя книжкова осінь. Жовтень", яка стане в пригоді тим, в кого є натхнення творити прекрасне своїми руками. А також для тих, хто бажає навчитися плести гачком та спицями, працювати з бісером та солоном тістом, вишивати стрічками, смачно готувати та інше.

Важливість оптимальної рухової активності у віці 60+. Скандинавська ходьба.

     В Рамках україно-швейцарського проєкту "Діємо для здоров'я" для слухачів "Університету ІІІ віку" Диканського територіального центру провідний бібліотекар Диканської публічної бібліотеки  С. Тютюнник провела фізкульт-хвилинку "Важливість оптимальної рухової активності у віці 60+. Скандинавська ходьба". 

    Адже, щоб прожити довге та щасливе життя, кожна людина повинна усвідомити, що головна її цінність - це здоров'я, яке підтримується веденням здорового способу життя. У першу чергу - фізична активність. Тому, що фізична активність допомагає запобігти хворобам серця, діабету, остеопорозу, а також безліч інших захворювань.

    Бібліотекар розповіла присутнім про рекомендації щодо фізичної активності 60+. Про цікаві факти та поради щодо рухової активності.

    Родзинкою зустрічі була розповідь слухачки "Університету ІІІ віку" про скандинавську ходьбу, доречі, нею вона займається уже не один рік і почуває себе добре.

    По закінченні заходу присутні переглянули відео "фізична активність" та книжкову викладку про здоровий спосіб життя "Радість руху". 

Ми з роду воїнів України

    14 жовтня ми відзначаємо одразу кілька важливих для нас свят - День захисника та захисниць України, День козацтва та Покрову Пресвятої Богородиці.

   Для учнів 8 - А класу ОЗ "Дикакнський НВК імені М.В.Гоголя" бібліотекарями Диканської публічної бібліотеки була проведена патріотична година до Дня захисника та захисниць України "Ми з роду воїнів України".

    З розповіді бібліотекаря юнацтво дізналося про те, хто ж такі запорожці, про державну діяльність українських вояків, їх героїчну звитягу, походи. Про життя та побут козаків на Січі, про славні звичаї та традиції.

   В ході веселих козацьких розваг, конкурсах та вікторинах змогли себе випробувати у силі, кмітливості, швидкості наші юні захисники та захисниці.

   На закінчення заходу присутні переглянули тематичну виставку "Козацькій славі жити у віках", яка експонується в читальній залі.

Оберіг для солдата

    Напередодні Дня Захисника України Диканська публічна бібліотека запросила учнів 8-А класу ОЗ "Диканської ЗОШ І - ІІІ ст" взяти участь у виготовленні ангела - охоронця для воїнів 128 окремої гірсько - штурмової "Закарпатської" бригади.

   Адже відомо, що найбільшу захисну силу має оберіг, створений руками дитини. У створенні захисного оберегу допомагала Оксана Серга (керівник гуртка Диканського районного Будинку дитячої та юнацької творчості.

   Також написали листівки зі щирими словами вдячності та підтримки українським воїнам, котрі захищають країну від сусіда - агресора.

   Маємо надію, що оберіг, створений власноруч, пройнятий любов'ю, гордістю та вдячністю, буде оберігати наших захисників та захисниць на передовій.

   Слава Україні! Героям Слава!

Анна Лембке "Дофамінове покоління. Де межа між болем і задоволенням."

    Шановні користувачі! 

    До вашої уваги електронна презентація книги Анни Лембке "Дофамінове покоління. Де межа між болем і задоволенням",  практикуючої психіатрині, що працює в клініці з дослідження залежності при Стенфордському університеті, а тому її книжка наповнена реальними кейсами та підтвердженими даними.

    На основі реальних випадків людей, які приходять до неї на терапію та теоретичних знань авторка обгрунтовує, чому у сучасному світі так просто стати залежною від чогось.

    Ця книжка про біль. А також про задоволення. І про те, чому нам необхідно шукати баланс між цими двома крайнощами. У сучасному світі занадто багато залежностей. Чи не час почати від них звільнятися?

натискай

     Напередодні цьогорічного Всеукраїнського дня бібліотек наша бібліотека представила свій досвід на обласному «Ярмарку бібліотечних інновацій», що проводився  Полтавською обласною бібліотекою для юнацтва імені Олеся Гончара.

    Також наші «родзинки» побачили учасники Всеукраїнського Бібліотечного марафону «Бібліотека і війна: тримаємо стрій», який організувала Національна бібліотека України імені Ярослава Мудрого.

    Пропонуємо переглянути відеопрезентацію про наші цікаві проєкти.

ВІЙНА І ТВАРИНИ : ФОТОІСТОРІЇ

 

(4 жовтня – Всесвітній день захисту тварин)

        Від повномасштабного російського вторгнення в Україну страждають не тільки люди та інфраструктура, а й тварини. Українці беруть домашніх улюбленців у бомбосховища, разом евакуюються в безпечніші місця: багато кілометрів несуть собак і котів на руках, на плечах, у переносках, рюкзаках і коробках, везуть у машинах, автобусах і потягах.

    Російським варварам байдуже до всього живого, і вони раз у раз доводять це своїми жорстокими діями. Після перебування «русского мира» в мирній Україні весь світ побачив відео- та фотодокази знищених зоопарків, притулків, екопарків, ферм, свійських тварин у квартирах, домівках і подвір’ях. Сотні матеріалів із Бучі, Ірпеня, Бородянки, Ясногородки й Гостомеля зі звірствами російських загарбників облетіли вже всю земну кулю. 

Бібліотека – світ знань. Пізнавай світ з нами!

    Читальна зала Диканської публічної бібліотеки з нагоди Всеукраїнського дня бібліотек презентує виставку - мотиватор успіху для своїх читачів.

   Мотиватор (мотиваційний постер) поєднує зображення та текст, що стимулює до змін, мотивує щось зробити, змінити погляд на певний предмет. Надихає на роботу над собою, пропонує позитивно мислити та поглянути на звичні речі з незвичного боку!

    Бібліотека – світ знань. Пізнавай світ з нами!

    Книги – морська глибина. Відкривайте нові горизонти з нами!

    У бібліотеці ти не будеш самотнім. Бібліотека – твій друг!

   Книга супроводжує людину протягом усього життя: перші книги — альбоми казок, розмальованки, перші дитячі вірші. Ми полюбили їх, а через них почали звертатися до інших книг. Книги — наші вірні порадники, вони вчать нас мислити, відкривають нам невідоме. А тому роль книги в житті людини дуже велика: своїй грамотності, освіченості ми зобов'язані саме книзі.  

    Книжкова інсталяція «Читай!» продовжує тему важливості книги та читання для кожної людини: яскрава, креативна, сучасна!

   Цей рік згуртував нас, ми працювали для своїх користувачів, які приїхали з тимчасово окупованих територій, презентували нові проекти, волонтерили, організовували та проводили потрібні, цікаві та креативні заходи! І саме сьогодні, завдяки організованій бібліотечній акції «Подаруй  комплімент своїй бібліотеці» вкотре пересвідчились у потрібності та важливості проробленої роботи! На плакаті безліч приємних, теплих та важливих для кожного бібліотечного працівника слів! Щиро вдячні усім та кожному! З вірою у спільну перемогу – ваша бібліотека!

 

Дякуємо, що ви з нами!